能喝气泡水的比利时kambukka凯布克吸管杯,给娃解秋燥很有效

2020-09-14 17:40 来源 : it资讯网

  感觉今年秋天特别干燥啊,一不小心,娃就上火了,嘴角都长泡了,还会便秘什么的,早上起床鼻子有时候也会擤出血来,娃自己也说鼻子里干干的不舒服,偶尔还会有喉咙痒想咳嗽的感觉。去医院看了下,没什么问题,就是典型的秋燥上火,让我平时多给娃吃点降火的食物就行了。

  所以我最近就大展厨艺,换着花样给娃做降火解秋燥的食物了,主要就是下面这几款,好吃,功效有不错,还是简单易上手的,分享出来给大家看看吧~

  喉干嗓哑——秋梨膏

  食材:1000g雪花梨、20g红枣、25g冰糖、15g姜片、150g蜂蜜、10g川贝、2g甘草。

  做法:

  1.将梨依次洗净后去皮,用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉。

  2.取一只碗,在上面放一块笼布(或细纱布),将梨肉蓉放在笼布上。

  3.将四角提起,使劲挤出全部的梨汁。

  4.将冰糖敲成碎块、姜切片备用,红枣去核后切片。

  5.倒入锅中,加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草。

  6.中火煮开后,转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火。

  7.待其自然晾至和手温一致时,用滤网过滤出熬煮后的梨汁,加入蜂蜜调匀。

  8.装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存,饮用时用温开水调和即可。

  咽喉肿痛——冰糖炖梨

  食材:雪梨1个、冰糖适量。

  做法:

  1.雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核。

  2.把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗,蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸。

  3.最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。很简单很好吃。

  4.觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。

  口长水泡——桂圆银耳莲子汤

  食材:银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰糖适量。

  做法:

  1.将莲子泡发半天后,加入银耳一起继续泡发1小时。

  2.桂圆肉用温水浸泡5分钟后,冲去杂质,倒入少许清水,备用。

  3.银耳泡发开后(舒展开),冲洗掉杂质,撕成小片。

  4.将处理好的银耳,莲子,桂圆肉一起倒入煲内,加适量水(水稍多一些没问题),煮开后加入冰糖,转中小火继续炖煮90分钟左右(炖软了就行),即可。

  嘴唇干裂——黄瓜猕猴桃汁

  食材:1根黄瓜、1个猕猴桃、适量蜂蜜。

  做法:

  1.准备好材料。

  2.猕猴桃去皮,切块。

  3.黄瓜洗净,切块。

  4.把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中,榨成汁,调入蜂蜜即可。

  皮肤干燥——蜜枣核桃羹

  食材:核桃仁2块、红枣6-8个、乳清蛋白营养奶米粉40g。

  做法:

  1.将核桃、红枣用清水洗净,放入锅中蒸熟。

  2.将蒸熟的红枣去皮去核,与蒸熟的核桃一起捻成糊状,可保留细小颗粒。

  3.将乳清蛋白营养奶米粉用温开水(70度)调成糊,加入核桃红枣泥一起搅拌均匀。

  鼻子出血——芒果西米露

  食材:1000g芒果、50g西米、适量椰子粉。

  做法:

  1.芒果在中间切开,两瓣果肉切花刀,取小块。

  2.用温开水将椰粉冲调开,晾凉。

  3.锅里坐水,烧至沸腾。

  4.将西米丢进沸水中,中火煮10分钟。

  5.十分钟后,关火。盖上盖子焖上8分钟,至西米完全透明。

  6.把芒果肉的三分之一丢进料理机打成芒果泥,10秒就可以了。

  7.将冰块丢进料理机,料理10秒。

  8.在容器最底层铺好西米,冰块芒果泥、芒果块,最后倒入放凉的椰浆就OK了。

  去热烦渴——薏仁绿豆汤

  食材:薏米、绿豆、适量白砂糖。

  做法:

  1.薏仁洗净,放在清水中浸泡一小时捞出。

  2.把泡好的薏仁放入电锅中,加入适量的水(盖过薏仁),蒸至开关跳起取出。

  3.绿豆洗净,浸水泡约一小时后,捞出倒入锅中,加入10杯水,煮至绿豆裂开。

  4.放入薏仁一起煮,直到绿豆和薏仁全部熟烂。

  5.最后,入糖调味,煮匀就可以了。

  就是这几种降火解秋燥的美食,换着花样给娃做,效果超级好呢。当然,平时还要多喝水,像我家娃每天都会很自觉地用他的比利时kambukka凯布克儿童吸管杯喝水,翻盖就能喝水,吸嘴也很贴合嘴型,吸水也不费劲,随时想喝就能喝。有时候还会给他做一些果饮气泡水,装在杯子里带着喝。本来一般的吸管杯是不能装气泡水的,但是kambukka凯布克儿童吸管杯有自动排压装置,开盖就能听到呲~的一声,装气泡水妥妥没问题哦。像青提气泡水、蜜桃气泡水、青瓜气泡水都是解秋燥的最佳饮品,我家娃很喜欢喝呢。

  对啦,这个杯子还是可以装热水的哦,后面秋冬季节也不怕啦,装一杯热水,既可以喝着暖身,又可以用来捂手,真是个一年四季都适用的宝藏水杯啊。颜值还很高,我家娃自己挑的小超人卡通款,他很喜欢呢。趁着99划算节他家还有新店限时特惠,要比亚马逊海外淘便宜不少呢,再入手个kambukka凯布克500ml成人吸管杯,跟儿子阻个亲子CP吧!

  SO,家里如果有孩子出现秋燥上火的情况,大家也可以试试我的这些解秋燥美食哦,轻松简单好操作,营养又健康,坚持吃一段时间,秋燥什么的基本就能消散了。

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