《做家务的男人》张歆艺不让她爸吃她公公做的饺子?

2019-11-19 18:17 来源 : 未知

  袁弘张歆艺夫妇参加了《做家务的男人》综艺节目,节目里夫妻俩的互夸模式也引发观众的讨论,这夫妻俩真的是太会过了。这么和谐的夫妻俩,张歆艺却在一次两家人的聚会上,不让她爸吃她公公做的饺子,这是为什么呢?让小编带你去揭秘。

图片2_副本

  看过节目的都知道,张歆艺的爸爸是糖尿病患者,不能大量的摄入糖分,饺子是含有淀粉的食物,会提高糖尿病患者的糖高,所以在看到张爸爸小心翼翼的伸出筷子,他自己也清楚糖尿病患者是不可以摄入太多含有淀粉的主食的。而张歆艺在看出她爸的意图之后呢,也果断的制止了。最后看到张爸爸委屈的模样,还是让他吃了一个。

  这只是糖尿病患者家庭的一个缩影,很多的糖尿病患者都会患上心理疾病,因为糖尿病是慢性病,终身性疾病,患者又缺乏医学知识,加之环境因素的影响,比如家人的不理解,可能会产生孤独,焦虑,抑郁。悲观失望,恐惧心理,甚至产生厌世心理。所以糖尿病患者的心理疏导也很重要。

  尤其像张歆艺爸爸这样的老年患者还存在特殊的认知缺损,对家庭的依赖性较强。因此对糖尿病患者进行心理疏导不容忽视。在任何情况下,都要让患者保持心态平和,乐观,能够积极的参与人际沟通互动,这对于血糖的控制有积极的意义。

  针对糖尿病患者的家庭饮食呢,小编也整理了一些日常的指导。

  1. 控制每日摄入的所有食物提供的总热量,以达到或维持理想体重。

  2. 平衡膳食,选择多样化,营养丰富的食物。

  3. 限制饱和脂肪酸的摄入量,适量选择优质蛋白质。在限制脂肪总量的前提下,应该尽量用植物油;限制饮食中胆固醇的摄入,不吃或者少吃富含胆固醇的食物如动物内脏,蛋黄等。

  4. 适当放宽对主食类食物的限制,减少或者禁忌单糖及双糖的食物。

  5. 进食高纤维膳食,多选择血糖指数低的食物,在饮食中可以适量选用粗粮如荞麦面、燕麦片、玉米等,多食青菜。

  6. 减少食盐的摄入,食盐量小于6克每日。

  7. 少量多餐,进餐定时定量。

  8. 多饮水,限制烟酒,戒烟。

  9. 多用煮,蒸,炖,或凉拌等方法加工食物,避免煎,炸,熏蒸的方法加工食物。

  专家表示,糖尿病是21世纪全球面临的严重健康问题之一,早期诊断可以让2型糖尿病患者通过生活方式干预来预防或者延缓并发症发生。因此,早期诊断,早期预防十分重要。

  为了向大家科普宣传糖尿病,深圳市健康教育与促进中心发起了联合国糖尿病线上趣味小游戏活动,点击链接即可参与,可获得丰厚礼品哦!