七夕不顺靠“吃”寻求安慰?摩罗丹:“情绪性进食”伤肠胃

2019-08-12 16:44 来源 : 中国基金网

  七夕节刚刚过去,街头巷尾的弥漫的浪漫氛围却丝毫不减。在这样充满浓情蜜意的节日里,有人得意,就有人失意。美国心理协会曾经的调查显示,有40%的人会选择通过吃东西来缓解压力,这种为了缓解压力而吃东西的行为被称作“情绪性进食”。在低落或高亢情绪的驱使下,人们往往会吃下各种刺激性食物,长此以往,我们的肠胃便会“不堪重负”。身边常备摩罗丹,暖心呵护胃健康。

  合理饮食 不再胃爱烦恼

  其实,不管是逢年过节还是日常生活,人们总是绕不过一个“吃”字。面对玲琅满目的美食,吃出健康就显得尤为重要。首先就是要注意饮食节制,以七八分饱为宜,很多人在面对美食的时候往往控制不了自己的食欲,大快朵颐之下往往会在第二天出现腹胀、胃疼等胃部不适症状。因而,面对桌上的美食,我们还是要注意节制,避免暴饮暴食的出现;然后就是要注意放缓用餐速度,狼吞虎咽的吃饭方式容易导致体内积食,增加肠胃负担,减缓肠道蠕动速度。一旦吃得太快,食物中的营养成分得不到充分吸收,不仅会造成营养的大量流失,还会导致食物在肠胃中堆积,出现消化不良症状;再就是适量饮酒,每次节日聚餐,很多人都会饮用酒水来烘托气氛,要注意的是,过量喝酒不仅容易醉,还会损伤胃黏膜,而碳酸饮料不只养分价值极低,还会阻碍胃肠对食物的消化接收,导致胃胀等消化不良症状。

  护胃健康 常备摩罗丹

  在我们的日常饮食中,一定要注意对消化健康的呵护。因为,好胃才有好未来。

  所以,当我们因饮食不当出现消化问题的时候,就应该积极采取科学的治疗方式来进行治疗,如胃药摩罗丹。摩罗丹由18味地道中药材组成,君药中百合、石斛滋补胃阴,麦冬、玄参滋阴清热,共奏滋阴清热之功;臣药中茯苓白术健脾益气除湿、当归川芎补血活血、蒲黄活血化瘀、三七止血活血、鸡内金健脾消积;佐药中地榆凉血止血,泽泻利水渗湿,茵陈清热利湿,菖蒲利湿醒脾;使药中乌药温中行气,白芍、元胡缓急止痛。摩罗丹不仅具有治疗慢性胃炎的功效,还兼具滋阴养胃、健脾消食、清热祛湿等养胃功效。